牙龈出血后，最佳的做法是前往医院的口腔科进行病因检查。了解导致牙龈出血的原因，有助于更好地改善这种情况。因此，患者有必要了解牙龈出血的成因。那么，为什么牙龈容易出血呢？

牙龈容易出血的原因主要包括以下几点：首先，牙齿上积聚了大量结石，经常有食物堆积和药物因素引起出血。当牙齿之间的间隙较大时，牙龈乳头炎就很容易发生，因为食物容易卡在其中。在按压牙龈时，容易出现牙龈乳头炎的症状，并导致牙龈出血。因此，建议及时修复牙齿，若间隙较大，应及时清理堆积的食物，或进行正畸排齐牙齿。

其次，不良的牙周状况可能是导致牙龈出血的原因。大量的牙石存在于牙龈周围，牙菌斑刺激牙龈，容易导致出血。患有血液疾病的人可能会出现牙龈自发性出血的症状，因此建议进行血液检查。高血压也会导致牙龈轻微炎症，尤其容易出血。

为了预防牙龈出血，应该控制血压，并定期、定点服用抗高血压药物。此外，当体内紧张时也会导致牙龈出血，这是很常见的情况。长时间熬夜和过度努力工作可能会导致体内紧张。希望这篇回答对您有所帮助。