左侧腹部触摸时出现硬度和疼痛，通常是由胃炎、胃溃疡、肠炎等原因引起的。具体的治疗方法应根据具体病因进行针对性治疗。下面是对各种情况的详细分析：

1、胃炎

胃炎通常与不良饮食和感染等因素有关，会导致胃黏膜受损，出现胃部疼痛和触压痛。同时，它还会影响胃的功能，导致局部硬化，伴随恶心、反胃等症状。患者应在医生指导下使用甲硝唑片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。

2、胃溃疡

胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，其特征是上腹部疼痛、恶心和胃灼热感。如果病情恶化或治疗不及时，可能会导致胃出血、胃穿孔等并发症。胃溃疡引起的局部硬度在按压时会明显疼痛，伴随胃灼热感、反酸等症状。患者应在医生指导下使用艾普拉唑肠溶片、马来酸伊索拉定片等药物进行治疗。

3、肠炎

肠炎是肠黏膜发生炎症性病变的疾病。由于炎症刺激，患者会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，触压时的疼痛明显。在这种情况下，应遵循医生的建议使用阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。

除了上述常见原因，左侧腹部触压痛还可能由其他因素引起，如肠梗阻、肠道肿瘤、腹膜后恶性肿瘤等。在这种情况下，患者应及时就医治疗，以免延误病情。