通常情况下，怀孕期间如果雌激素水平较低，可以通过日常护理、饮食调节和口服药物来进行调理。以下是具体分析：

1、日常护理

建议孕妇在怀孕期间注重休息，避免剧烈运动，以减轻胎儿的不正常表现。同时，保证充足的睡眠，切勿熬夜，坚持良好的作息习惯。

2、饮食调节

对于雌激素轻度不足的情况，可以通过饮食进行调理。例如，摄入富含大豆、黑豆、黄豆、红豆等食物，这些食物富含大豆异黄酮，可以提高雌激素水平。

3、口服药物

对于雌激素严重下降的孕妇，应及时就医检查，并按照医生的建议服用戊酸雌二醇片、复方雌激素片、尼尔雌醇片等药物。合理使用药物有助于恢复雌激素水平。

在怀孕期间，需要调整好心态，保持均衡的饮食，按照医生的建议进行产前检查，关注胎儿和自身的身体状况。