直肠脱垂是指直肠下段发生的粘膜损伤，常见于年龄较大、长期饮食不规律、久坐不动等因素引起的。以下是一些容易出现直肠脱垂的人群：

1. 年龄较大的人：随着年龄的增长，身体组织会逐渐老化，导致黏膜组织变薄和纤维化，从而使得直肠粘膜变薄、松弛，容易出现脱垂。

2. 长期饮食不规律：饮食不规律可能导致营养摄入不足或过多，进而影响肠道健康。长期缺乏膳食纤维和水分，容易导致肠道充盈不足，加重直肠脱垂。

3. 久坐不动：久坐不动会导致肌肉萎缩和血液循环减弱，进而影响到肠道功能和正常运动，进而增加了直肠脱垂的风险。

4. 有过度用力或过度活动的情况：如果长时间保持同一姿势或者过度用力、活动，都可能会对直肠造成压力和损伤，从而加重直肠脱垂。

总之，这些因素都可能导致直肠脱垂。如果您有这方面的问题或者担心自己的健康状况，建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。