我29岁，女性。我生完孩子月经不调，月经有时不来，有时来了量也很少。产后月经不调如何调理呢？

女性产后如果月经不调，吃点中药有不错的疗效，当归就是首选。生活护理方面需要注意多睡眠多休息。

建议

女性在产后需要学会缓解自身的精神压力，可以多进行一些可以锻炼全身的运动，比如游泳和跑步就很不错。

注意事项

女性产后需要尽量避免性生活，偶尔过性生活也要做好不孕措施。即使产后不来月经，其实女性也是可以正常排卵的，也可能出现产后怀孕的情况。