王伟
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降血脂喝什么茶最好 高血脂喝什么茶
发布时间:2023-11-26
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饮食与高血脂息息相关,治疗时需谨慎选择食物,避免高脂肪、高胆固醇、高热量食物。推荐降血脂的茶有:
1. 橘皮茶:橘皮有助于降血脂,适合高血脂患者,用开水冲泡即可。
2. 绿茶:富含维生素和微量元素,有调节血脂代谢的效果,有助于降血脂。
3. 苹果茶:由苹果、苞米粉和红糖制成,适用于各类型的高血脂患者,具有益气补中、降脂的效果。
4. 乌龙茶:含茶多酚等成分,对降血脂、抗氧化、增强免疫力有益。
5. 山楂荷叶茶:山楂活血化瘀,荷叶扩张血管,对高血脂、冠心病患者有益。可用30克山楂、12克荷叶,加水煎煮后饮用。
选择适当的茶品有助于降低血脂,希望这些建议对你有所帮助。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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