拔罐后应避免受风，因为风吹会导致风寒或风湿等疾病，而这些疾病难以治疗。如果感冒后受了风寒或风湿，容易引发严重的感冒，因为拔罐后皮肤毛孔打开，免疫力下降，所以要及时穿衣保暖，避免着凉。以下是具体内容：

拔罐后需要等待至少3个小时才能吹风。根据中医观点，拔罐后不能立即暴露于风中，因为此时人体血液处于激活状态，皮肤毛孔扩张，如果吹风，邪气容易进入体内，引发风寒感冒症状。因此，在拔罐后的3个小时内要避免暴露在冷风中，待毛孔逐渐收缩后，可以适度吹风。

吹风后容易对人体膝关节造成伤害，同时风湿病患者可能会感觉关节疼痛加重，还可能导致毛孔迅速收缩，引发头痛等症状。因此，拔罐后也不宜立即洗澡，需注意保暖，并多加休息。