怎样预防眼底黄斑变性是人们一直会探讨的问题，生活中人们都知道黄斑变性的危害性，因此人们都想做好相关的预防措施，减少患病的几率。我院中医专家指出，黄斑变性的病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变，是眼底病中常见的一种，因此应该以预防为主。

黄斑变性是一种严重的眼部疾病，老年性黄斑变性可分为萎缩性与渗出性两型。萎缩性者病变进展缓慢，视力逐渐下降，眼底改变主要表现为黄斑区的玻璃膜疣和色素混乱，但不会发生眼底出血及渗出。而渗出性者病程发展快，可因视网膜下发生的非正常的新生血管破裂出血，使视力突然下降，甚至失明。那么怎样预防眼底黄斑变性呢?

为防黄斑变性，应适当多吃些富含维生素A、C、E、β—胡萝卜素及锌、硒等微量元素的新鲜蔬菜、水果和鱼贝类。不吸烟、不酗酒，也不吃高脂肪、高胆固醇食物。脑力工作者要注意用眼卫生，防止眼过度疲劳。

发生黄斑变性早期用激光治疗，封闭病变的血管组织，防止病情发展。发生眼底出血者，不要紧张，及时上医院就医诊治，并注意卧床静养，避免用眼。一般说来，应先止血，待不再出血时，可使用促进血液吸收、滋养眼睛的营养苭物治疗。

上述为大家介绍的是怎样预防眼底黄斑变性，希望上述的介绍能够为您带来一些帮助，此外专家还特别指出，得了黄斑变性之后最关键的还是要及时到正规医院接受治疗。