随着秋季的来临，气候逐渐变得干燥，我们的皮肤也开始感到干燥。如何应对皮肤干燥问题呢？皮肤干燥怎么缓解？还有哪些食物有助于改善皮肤干燥？今天，我将介绍几款非常滋润肌肤的美味靓汤，让我们一起来看看吧。

★ 霸王花猪骨汤

材料：干霸王花、猪骨、蜜枣。

制法：将干霸王花浸泡在清水中15分钟。将猪骨洗净，焯水后沥干。将猪骨、霸王花、蜜枣放入砂锅中，大火烧开，然后改用小火煲1小时，最后加盐调味即可。

功效：这款汤具有清热润肺、除痰止咳的功效，是一道非常滋补的汤品。

★ 银耳雪梨红枣莲子滋阴羹

材料：银耳、雪梨、红枣、莲子、冰糖。

做法：1. 将银耳用冷水浸泡后洗净并撕成小朵。2. 莲子去心洗净。3. 雪梨浸泡在盐水中洗净，切成小块，去掉梨核。4. 大红枣浸泡洗净（不能替代其他枣）。5. 将所有食材放入高压锅中，大火加热后改小火煮20分钟即可。

★ 沙参麦冬汤

材料：北沙参、玉竹、麦冬、扁豆、瘦猪肉。

制法：将北沙参、麦冬洗净，猪瘦肉切块。将所有材料放入锅中，加适量清水，烧开后改用文火煮2小时，最后加调味料即可。

功效：这款汤有助于清养肺胃、生津润燥。

★ 莲子百合木瓜汤

材料：莲子、百合、木瓜、牛奶、冰糖。

制法：将莲子泡发后，加水煮沸，然后加入牛奶和木瓜，最后放入百合和冰糖。

功效：这款汤有助于养心补脾、健胃润肺，能使身体感到滋润。

★ 罗汉果煲猪肺

用料：罗汉果、猪肺、调料。

制作：将成熟的罗汉果洗净切片，将猪肺切块，去泡沫后洗净，然后与罗汉果片一同放入砂锅中，加适量水煮沸，最后加入调料即可食用。

功效：这款汤具有润肺止咳、清热化痰的作用，适用于干燥热咳嗽的情况。