关于这个问题，我们首先要思考为什么大便会散发恶臭，即其中存在哪些化学分子。我们都可能经历过坏鸡蛋或坏皮蛋等食物腐败所产生的气味。事实上，大便的恶臭也与我们消化食物中的残渣以及特定细菌的作用有关。在某些细菌的作用下，大便会产生含硫物质或大肠杆菌等导致食物腐败的气味。

因此，一般来说，大便的臭味与你当天摄入的蛋白质、肉类或牛奶等食物有一定关系。当肠道菌群失调或存在肠道炎症等情况时，臭味可能会更加明显，而出血情况下的大便则会变得非常难闻，这主要与肠道菌群以及饮食有关。如果你当天摄入了大量油腻或高蛋白的食物，通常大便会比摄入大量蔬菜的日子更为臭味较重。

另一种情况是在病理状态下，即肠道中存在有害细菌，它们产生气体和腐败物质。如果这些细菌过多，即使在平时的饮食中，大便也会变得非常臭。如果长期持续出现特别难闻的大便味道，那么我们应该前往医院咨询医生并进行检查，寻找原因。

另外，在非病理性生理状态下，我们可以通过调整饮食来改善情况。少摄入蛋白质类食物，多摄入蔬菜是一个方法。此外，保持大便通畅也很重要，因为如果大便在肠道内停留时间过长，腐败物质会逐渐增多。因此，食用富含纤维素的食物可以改善大便的气味。