预防龋齿问题，关键在于从宝宝出生开始就要开始口腔清洁，这是刘医生强调的重要措施。

一般来说，宝宝6个月左右开始长牙。在宝宝长牙之前，家长应该在喂奶后再给他们喂一点白开水，以清除残留的乳汁。此外，每天可以用纱布蘸温开水或淡盐水，轻轻擦拭宝宝的牙龈和口腔。

宝宝满6个月后，家长可以使用"手指套牙刷"来帮助宝宝清理口腔，包括牙齿、舌头和齿缝等部分。

当宝宝1岁半到3岁时，乳牙基本长齐，家长应该开始教他们在饭后漱口，并教会他们使用儿童牙刷。但是，在这个阶段还不能使用牙膏，也不能使用可吞咽的牙膏。另外，每晚最好用牙线帮助清理牙缝。

3岁以后，宝宝可以开始使用儿童专业牙刷和含氟牙膏，并且每天早晚坚持刷牙三分钟。

一种可尝试的刷牙方法是圆弧法。尽管目前国际上推崇改良版的巴氏刷牙法，但对于很多小朋友来说，这种方法可能较难掌握。因此，很多专家推荐采用简单的圆弧刷牙法，并在孩子年龄逐渐增长、动手能力强了之后再过渡到改良巴氏法。

圆弧刷牙法的具体要领是：

1. 当刷外侧面时，牙齿呈前牙上下相对的咬合状态；

2. 刷后牙时，将牙刷放到颊部，刷毛轻轻接触上颌最后磨牙的牙龈区，进行弧线转圈式运动。在从上颌牙龈拖拉至下颌牙龈时，不要加压过大，以防损伤牙龈；

3. 刷前牙时，做连续的圆弧形颤动；

4. 在刷牙齿内侧面时，上下牙齿需要分别清洁。张嘴后，从后向前进行转圈式移动牙刷头，以清洁牙齿内侧面。

通过正确的口腔清洁和适当的刷牙方法，可以有效预防龋齿问题，让宝宝拥有健康的口腔。