重要提示：虽然巧克力令人喜爱，但需注意控制食量，否则可能导致以下问题：

1. 消化不良：巧克力含高糖和脂肪，多食会加重肠胃负担，引发消化不良。建议饮茶水促进脂肪排除。

2. 体重增加：巧克力高脂，缺乏促进肠道正常蠕动的纤维素，影响消化吸收。高糖也可能转化为脂肪，导致体重增加。

3. 腹部不适：高热量、高糖和高脂肪的巧克力可引发肠胃不适，如腹痛和腹泻。饮食应均衡。

4. 营养不均衡：巧克力过量会让你饱腹，破坏饮食规律，导致不均衡的营养吸收。

5. 头痛：巧克力中的酪胺成分可能导致头痛，特别是长期头痛患者应少吃巧克力。

6. 经期问题：女性在经期过多食用巧克力可能加重经期不适，甚至导致经期紊乱。

请注意巧克力食用量，保持身体健康。