张印星
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骨折吃什么营养品好
发布时间:2023-12-20
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骨折后需要注意饮食,以下是一些可以帮助骨折患者恢复的营养品:
1. 高钙食物:如豆腐、牛奶、芝士等。
2. 维生素C:维生素C可以促进骨骼愈合和增强免疫力。
3. 蛋白质:鸡肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物可以帮助骨骼生长和修复。
4. 维生素D:维生素D可以促进钙的吸收和利用,有助于骨骼健康。
5. 钙片:如果患者有钙过多的情况,医生会建议使用钙片来补充体内缺乏的钙。
请注意,不同的人对于这些营养品的需求量和剂量可能会有所不同。因此,在服用任何营养品之前,最好先咨询医生或营养师的建议。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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