如果宝宝感冒、咳嗽或者拉肚子，可以采取以下措施来缓解症状：

1. 给宝宝多喝水，保持水分充足。

2. 给宝宝适当休息，让他们的身体得到充分的休息和恢复。

3. 给宝宝吃易消化的食物，如米粥、面条、饼干等。

4. 给宝宝补充维生素C和锌等营养素，有助于增强免疫力。

5. 如果情况比较严重，可以考虑使用一些止咳药或者退烧药来缓解症状。

但是请注意，在给予任何药物之前，最好先咨询医生的意见。同时，家长也需要注意观察宝宝的症状变化，及时发现并处理潜在的问题。