得了灰指甲，手也不好意思握了；得了灰指甲，脚也不好意思伸了；得了灰指甲，被同事排挤指点了。灰指甲，如噩梦般影响着我的生活，那么灰指甲真的这么容易传染吗？我们该怎么预防灰指甲呢？

积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防灰指甲的最佳措施。

在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高灰指甲治愈率，减少复发。

即使得了灰指甲，我们又该怎么治疗呢？

在各种皮肤癣病中灰指甲的确是最顽固最难治的一种，许多患者在初得病时总是希望尽快把病治好，但往往是半途而废。防止灰指甲复发的关键有两点，一是彻底治疗，二是积极预防。

有的患者，在指(趾)甲快完全恢复正常形态时，即以为彻底治愈，便停止了用药，没有巩固用药一段时间，也会产生复发。必须要彻底根治。

彻底摆脱灰指甲这个噩梦，其实就这么简单！