如果您的食管穿孔是由异物造成的，那么在医生的建议下，您可以尝试以下几种方法来缓解症状：

1. 静脉滴注抗炎药物：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和发热。

2. 饮用水：多喝水有助于稀释血液和软化组织，减轻疼痛和消化不良。

3. 注意休息：保持充足的睡眠和放松心情，避免过度劳累。

4. 药物治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，医生可能会给您开一些止痛药或抗炎药来缓解症状。

需要注意的是，异物性食管穿孔并不是一种常见的疾病，因此请务必及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中也应该注意保护自己的健康，避免再次发生类似的情况。