减少冷饮的摄入量。过度冷却的食物会具有"紧缩"的作用，可能干扰药物或食物的"表解"效果。

减少摄入酸性食物，如乌梅和山楂。这些食物通常呈酸性，具有紧缩的性质，可能在一定程度上影响治疗"热伤风"所需的药物或食物。

避免油炸食品和富含动物或植物油脂的食物。这些食物也可能干扰"表解"药物的疗效，在服药期间应该避免食用。

热伤风，又称为暑湿感冒，在症状和季节上与冬季的风寒感冒和风热感冒不同。专家解释说，风寒感冒和风热感冒多发生在春秋冬季，主要表现为轻微发热和明显恶寒。而暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是通俗所称的热伤风。

虽然风寒感冒、风热感冒和热伤风都会表现出鼻塞、流涕和发热等症状，但热伤风的发热症状与秋冬季感冒有所不同，通常表现为高热，而恶寒感较轻，患者通常不会感到寒冷，只是发热，多出汗但不容易退热。

因此，在夏天患有热伤风时，不应像对待冬季感冒一样服用退烧药，因为效果可能不佳，而且可能会带来一些副作用。尽管热伤风本身不具有传染性，但它可能触发某些慢性疾病的发作，如慢性气管炎和哮喘。

剧烈运动后暴饮冷饮或冷水浴可能导致热伤风。另外，过度降低室内温度，导致室内外温差过大，也可能引发热伤风。晚上睡觉时追求凉爽甚至露宿户外也可能诱发热伤风的发作。