感冒后出现干咳可能是因为感冒引起的气道炎症，也可能是由于某些药物或食物引起的。以下是一些缓解干咳的方法：

1. 多喝水：保持身体充足的水分有助于稀释痰液，减轻咳嗽。

2. 多休息：避免过度劳累和长时间站立或坐着，保持充足的睡眠。

3. 喉咙喷雾剂：可以使用含有消炎、止咳、镇痛等成分的喉咙喷雾剂，帮助缓解干咳。

4. 使用止咳药：可以口服或外用止咳药物，如薄荷油、百里香等。

5. 热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在胸部和颈部，促进血液循环，缓解干咳。

6. 按摩：轻轻按摩胸部和颈部可以促进血液循环，缓解干咳。

7. 饮食调理：适当增加蛋白质、维生素C和锌等营养素的摄入，有助于提高免疫力和预防感冒。

需要注意的是，如果干咳持续时间较长或伴随其他症状（如发热、呼吸急促等），建议及时就医。同时，避免过度疲劳和吸烟等不良习惯也有助于预防感冒。