吴春波
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坐月子可以吃橘子吗？
发布时间：2023-09-05
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你好，医生，我现在在坐月子。听说写作业只需要注意很多东西，尤其是饮食方面，所以想请教一下医生，像你这样的专业人士。坐月子后能吃橘子吗？谢谢你
你好，产后可以吃橘子，但是不能吃太多。橙子含有丰富的维生素C和钙，对预防产后出血有一定的作用。吃的时候可以先用温水泡一下再吃。不要直接吃冷食，也要控制量。如果你吃得太多，你会很容易生气。坐月子是女性恢复健康的关键时期，要加强营养，但不能上火，要多注意休息。
你好，很高兴回答你的问题。目前建议科学坐月子。月子里营养要均衡，新鲜蔬菜水果的添加很有必要。所以坐月子的时候可以吃橘子，但是这个橘子一定要在产后一周吃。不要吃存放在冰箱里的水果，而是存放在室温下的新鲜水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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