一般情况下，腿部肿胀和无力感可能是由多种原因引起的。常见的原因包括长时间站立或坐着、静脉曲张和肾静脉血栓等。治疗方法应根据具体病情进行。下面是具体的分析：

1. 长时间站立或坐着

长时间站立或坐着可能导致腿部血液循环不畅，引发腿部肿胀和无力感。为减轻腿部水肿，应尽量避免长时间静坐，多进行运动。在日常生活中，注意抬高下肢有助于促进血液循环，减轻脚部和腿部的水肿。

2. 静脉曲张

静脉曲张是一种静脉血管疾病，会导致腿部静脉血液回流不畅，从而引发腿部肿胀和无力感。在医生的指导下，可以采用地奥司明片、阿司匹林片、尿激酶片等药物治疗。

3. 肾静脉血栓

肾静脉血栓是一种严重的血管疾病，会导致腿部肿胀、疼痛和无力感。在医生的指导下，可以通过下腔静脉滤器植入术进行治疗。

此外，腿部肌肉疾病如肌无力、肌肉萎缩等也会导致腿部无力感。其他疾病，如贫血、心脏病、肝病等，也可能引发腿部肿胀和无力感。如果出现腿部肿胀和无力感的症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，例如适量运动、健康饮食和充足睡眠，有助于预防和缓解腿部肿胀和无力感的症状。