商建伟
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坐月子回奶该怎么办
发布时间：2023-09-05
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刚生完宝宝，现在还在坐月子，但是泌乳比较严重。我想问一下，坐月子怎么办？
首先按摩乳房促进母乳分泌，注意有些食物有回奶功能。一定要避免吃它们，尽量吃一些有喂奶功能的食物。因为大部分牛奶是由水组成的，所以你必须多喝水。同时也要注意经常排空乳房，这样既能更好的分泌乳汁，又不会引起胸部发炎。
坐月子回来，可能太虚弱了。另外，如果要照顾孩子，气血虚弱，可能会造成回奶。一定要多注意喝点排骨汤鲫鱼汤，多让宝宝吸。只有宝宝多吃，才能更好的促进乳汁分泌。但如果母乳确实不足，也要注意及时添加配方奶粉，让宝宝正常饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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