对于是否可以戒掉安眠药，需要根据具体情况进行判断。如果患者没有产生依赖性，通常可以尝试硬抗的方式戒掉安眠药。然而，如果已经产生了依赖性，仅仅靠硬抗通常无法成功戒掉安眠药。下面是具体的分析：

1、可以戒掉

对于轻度失眠症状的患者而言，且他们服用安眠药的时间不长且没有产生依赖性，通常可以尝试硬抗的方法戒掉安眠药。在戒掉安眠药的同时，养成良好的生活习惯是至关重要的。适度的运动锻炼可以促进血液循环，改善脑部供血情况，对戒掉安眠药有一定的辅助作用。

2、不可以戒掉

安眠药具有成瘾性，如果患者已经严重依赖安眠药，仅仅靠硬抗可能无法奏效，此时需要采取逐渐减量、心理治疗、药物替代治疗等联合措施。如果患者仅仅采用硬抗的方式戒掉安眠药，可能无法克服依赖性和戒断反应，从而导致复发，甚至症状可能会比原来更加严重。

需要注意的是，戒掉安眠药是一个漫长的过程，需要患者和家人付出持久的努力和耐心，并且应在医生的指导下进行。同时，患者应避免自行减量或停药，以免出现戒断反应和其他不良反应。