产妇痔疮是一种常见的妇科疾病，通常表现为肛门周围出现疼痛、瘙痒、肿胀等症状。以下是一些缓解产妇痔疮的方法：

1. 保持肛门清洁：定期更换卫生巾和纸巾，保持肛门干燥和清洁。

2. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗粮，保持肠道通畅。

3. 适当运动：适当进行盆底肌肉锻炼，如坐式排便、抬腿等，有助于改善肛门周围血液循环。

4. 药物治疗：可以使用局部消炎止痛药或者外用抗炎药膏等缓解症状。

5. 中医治疗：可以尝试中药治疗，如黄连素、金银花等具有清热解毒、消肿止痛的功效。

请注意，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。