当宝宝六个月大时，应逐渐引入辅食，不仅局限于粉状、小米粥和鸡蛋黄等柔软、清淡、易消化的食物。对于米粉的选择，建议选择正规厂家生产的强化铁米粉。此外，可以将蔬菜汁切碎、捣烂，让宝宝喝一些蔬菜汁，或者将水果用榨汁机打碎，给宝宝喝果汁。在添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和量，从稀到稠，从软到硬。同时，定期带孩子去医院接种疫苗，预防常见的传染性疾病。

对于六个月的宝宝，家长可以适当给予面糊或烂面条等易消化的面食作为辅食。这些食物含有丰富的蛋白质和碳水化合物，不仅满足宝宝的生长发育需求，还有助于预防便秘。

制作蛋糊的方法如下：将半个蛋黄、适量淀粉和高汤准备好。将蛋黄打碎，加入高汤中搅拌均匀，然后放入锅中用大火煮熟。随后将淀粉与水混合后倒入锅中，继续煮至汤汁浓稠，然后取出给宝宝食用。希望这些信息对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快！