对于眼睛视力好的食物，以下是一些常见的选择：

1. 蔬菜：例如菠菜、西兰花、胡萝卜等富含维生素A和C的蔬菜，这些成分有助于保护眼睛。

2. 水果：例如蓝莓、覆盆子、草莓等富含抗氧化剂和维生素C的水果，这些成分有助于保护眼睛。

3. 坚果：例如核桃、杏仁、腰果等富含omega-3脂肪酸和维生素E的坚果，这些成分有助于保护眼睛。

4. 鱼类：例如鲑鱼、金枪鱼等富含Omega-3脂肪酸和维生素D的鱼类，这些成分有助于保护眼睛。

5. 绿茶：例如绿茶中的儿茶素和咖啡因等成分有助于提高视力。

请注意，每个人的身体状况和饮食习惯都不同，因此最好在食用任何新的或未知食品之前咨询医生或营养师的建议。