鼻出血，作为一种常见的生活疾病，必须找到根本原因才能更有效地止血。当早上醒来发现流鼻血时，可能是由于鼻粘膜过度干燥或鼻腔和副鼻窦感染性和过敏性疾病的影响。在大量出血时，需要及时采取止血措施。一种简单的方法是用干净的棉球或布条塞入鼻腔，并适当按压鼻翼止血。然而，这只是临时的应急措施，患者还需要前往医院接受详细的鼻腔检查，以确定出血的具体部位和原因，并采取进一步的治疗和止血措施。早晨，鼻腔粘膜受损可能导致鼻出血。

有时，鼻腔邻近的疾病也可能引起出血，可以考虑使用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻或用生理盐水冲洗鼻腔来缓解。对于病情严重的患者，建议咨询专科医生，例如耳鼻喉科医生，以进行专业治疗。常见的原因之一是室内干燥空气导致鼻粘膜干燥和糜烂，引起的出血量通常不是很大，大多数患者可以自行止血。

若出血问题较为严重，有时可能需要激光治疗，并排除是否存在其他潜在疾病，如鼻腔肿瘤或一些血液疾病，然后进行对症治疗。希望这些建议对您有所帮助。