一般情况下，每天食用一块龙爪带来的好处包括补肾壮阳、增强免疫力和降低血压等多个方面。龙爪是一种传统的中药材，具有多种药用价值和保健功效。具体分析如下：

1. 补肾壮阳

龙爪具有温补肾阳和壮阳补肾的作用，对于男性问题如肾阳不足、阳痿早泄等有一定改善效果。

2. 增强免疫力

龙爪富含多种营养成分，如氨基酸和矿物质，能够提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

3. 降低血压

龙爪中含有一种叫做龙爪碱的物质，具有降低血压的作用，有助于控制高血压症状。

除此之外，龙爪还具有安神助眠和预防疾病的作用，可以缓解失眠、焦虑等问题。需要注意的是，龙爪虽然有许多好处，但过量食用也是不可取的。一般而言，每天食用一块龙爪即可，切勿过量，以免引起不良反应。对于孕妇、儿童和肝肾功能不良的人群，建议在医生的指导下食用。