豆浆谷米是一种以大豆为主要原料制成的饮品，大豆的营养价值众所周知，因此豆浆的营养价值也非常丰富。实际上，在家制作豆浆可以使其更加香浓美味。

下面介绍几种常见的家用豆浆机食谱：

一、豆浆

用料：黄豆50克，黑芝麻15克，适量清水。

功效：美容，补虚益气，养血安神。

制法：(1) 将黄豆浸泡6-10小时，将黑芝麻炒香备用。(2) 清洗泡好的黄豆和炒香的黑芝麻，加入豆浆机物料桶中，往桶内加入适量清水，安装好豆浆机头，插上电源，选择功能键，再按下"开关"键，约20分钟后听到蜂鸣声，豆浆就好了。

二、杏仁豆浆

用料：黄豆50克，杏仁15克，适量清水。

功效：润心肺，益智健脑。

制法：(1) 将黄豆浸泡6-10小时备用。(2) 清洗泡好的黄豆和杏仁，加入豆浆机物料桶中，往桶内加入适量清水，安装好豆浆机头，插上电源，选择功能键，再按下"开关"键，约20分钟后听到蜂鸣声，杏仁豆浆就好了。

三、黑豆浆

用料：黑豆80克，适量清水。

功效：解毒清热，滋养身体。

制法：(1) 将黑豆浸泡6-10小时备用。(2) 清洗泡好的黑豆，加入豆浆机物料桶中，往桶内加入适量清水，安装好豆浆机头，插上电源，选择功能键，再按下"开关"键，约20分钟后听到蜂鸣声，黑豆浆就好了。

四、花生豆浆

用料：黄豆50克，花生40克，适量清水。

功效：补血益气，滋阴润肺，适用于体虚瘦弱、大病初愈以及健康人士养生保健。

制法：(1) 将黄豆和花生浸泡6-10小时备用。(2) 清洗泡好的黄豆和花生，加入豆浆机物料桶中，往桶内加入适量清水，安装好豆浆机头，插上电源，选择功能键，再按下"开关"键，约20分钟后听到蜂鸣声，花生豆浆就好了。

五、枸杞豆浆

用料：黄豆50克，枸杞15克，适量清水。

功效：滋补肝肾，益精明目，增强免疫力。

制法：(1) 将黄豆浸泡6-10小时备用。(2) 清洗泡好的黄豆和枸杞，加入豆浆机物料桶中，往桶内加入适量清水，安装好豆浆机头，插上电源，选择功能键，再按下"开关"键，约20分钟后听到蜂鸣声，枸杞豆浆就好了。

六、益智豆浆

用料：黄豆50克，核桃7.5克，黑芝麻7.5克，适量清水。

功效：健脑益智，强筋骨。

制法：(1) 将黄豆浸泡6-10小时备用。(2) 清洗泡好的黄豆、核桃和黑芝麻，加入豆浆机物料桶中，往桶内加入适量清水，安装好豆浆机头，插上电源，选择功能键，再按下"开关"键，约20分钟后听到蜂鸣声，益智豆浆就好了。