一般情况下，睡觉时双臂出现麻木可能是一些疾病的先兆，如桡神经损伤、颈椎病和脑动脉硬化症等。为了缓解这种症状，可以采取药物治疗或改善生活习惯等方法。

桡神经损伤是由于将头枕在上臂上睡觉或长期佩戴手表等因素引起的，可能会导致睡觉时双臂麻木、垂腕等不适症状。可以采用神经电刺激疗法、支具外固定等方法进行治疗。

颈椎病可能是由于颈部活动过度、长时间保持不良坐姿等因素引起的，可能会出现睡觉时双臂麻木、颈背疼痛等不适症状。可以通过牵引治疗、针灸等方法缓解症状。

脑动脉硬化症可能是由于内分泌紊乱、高血压等因素引起的，可能会出现睡觉时双臂麻木、听力减退等不适症状。可以按照医生的建议使用普伐他汀钠片、硝苯地平缓释片等药物进行缓解。

总之，睡觉时双臂麻木可能是上述疾病的征兆之一。如果出现这种症状，应该及时就医，并根据医生的指导采取相应的治疗方法，以减轻不适并恢复健康。此外，改善生活习惯也是预防和缓解这些问题的重要措施。