谢洋春
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记忆力严重下降是什么原因
发布时间：2023-09-22
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记忆力的减退是一种疾病，尤其在临床上见于40～60岁的人群较为常见。记忆力下降的原因可以分为生理性和病理性。生理性原因通常指过度疲劳、各种压力、情绪紧张和神经衰弱等，这些因素都可能导致记忆力减退。而病理性原因主要包括血管性痴呆、阿尔茨海默病以及影响与记忆功能相关的额叶和颞叶的病变。
在正常情况下，可以通过增加人际交流来提高记忆力。在日常生活中多享受一些悠闲时光，多关心家人和朋友，培养多种爱好，热爱生活，积极生活，自然就会发现生活中有很多美好而值得记忆的事物。这些都有助于增强记忆力。如果长期承受巨大的精神压力，大脑可能无法如愿工作。因此，减缓生活节奏可以使思维更加清晰。
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