肩周炎的自愈能力及预防措施

肩周炎在现实生活中很常见，尤其是对于长时间坐着或工作超负荷的人群。它给患者的健康带来了很大的危害，对他们的生活和工作产生了不利影响。那么，肩周炎是否能够自愈呢？

实际上，肩关节是有自愈能力的，肩周炎是一种自限性疾病。即使患者没有接受治疗，肩周炎也可以康复。然而，如果在康复期间患者不进行功能锻炼，肩部的功能可能仍然会受到限制。肩周炎通常是一种明确的原发性肩周炎，在一年半或两年后会好转，而原发性肩周炎意味着肩部只会受伤一次。但是，如果疼痛反复出现三到四年，各种治疗都无法治愈，那就不是肩周炎，而可能是肩袖损伤。肩关节周围的炎症可以自行恢复，但肩袖损伤则无法自愈。

需要注意的是，即使肩周炎治愈了，如果不注意护理并改变一些不良习惯，它可能会复发。建议患者避免感冒，并保持身体的保暖。不要长时间待在有空调的房间里，也不要长时间保持同一姿势坐着。避免过度疲劳是必要的，适度锻炼肩关节，通常应避免长时间举重。

在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时并按量服用药物，并注意日常护理，以加速病情的改善。希望这篇回答能对您有所帮助。