疲劳和乏力可能是由生理或病理原因引起的，包括精神疾病、脑部疾病和全身疾病等。

一、生理原因

在日常生活中，如果经常从事重体力劳动或经常熬夜导致睡眠不足，会消耗大量能量，而身体无法充分修复，久而久之就会出现疲劳和乏力的症状。

二、病理原因

1. 精神疾病

患有精神疾病如抑郁症和焦虑症的人常常缺乏兴趣，感到疲劳和乏力。过度焦虑也会消耗能量，引发疲劳和乏力的症状。

2. 脑部疾病

脑炎、脑膜炎或脑部肿瘤等脑部疾病会影响神经系统，导致身体出现疲劳和乏力等症状。

3. 全身疾病

患有全身性疾病如贫血、糖尿病和高血压时，严重时会损害肝脏、肾脏等器官功能，降低免疫力，导致疲劳和乏力的症状。

除了上述常见原因，患有疲劳综合征也会引起疲劳和乏力。建议保持良好的生活习惯和合理的饮食，注意充足休息，适度进行体育锻炼，有助于缓解症状。