戴美瞳时出现红血丝的情况可能是由于多种原因引起的，如使用不当、使用过度或者不正确清洁等。以下是一些可能有帮助的建议：

1. 避免过度使用：如果你戴美瞳的频率很高，那么就要注意不要长时间暴露在阳光下，这样会导致眼睛过度疲劳，从而引起红血丝。

2. 正确清洁：每天使用美瞳后，要及时清洗并保持干燥。此外，还需要定期更换美瞳片和滴眼液，以保持眼部卫生。

3. 避免过度摩擦：戴美瞳时，应该尽量避免将其揉搓或挤压，以免破坏眼镜表面的细菌防护层。

4. 选择适合自己的美瞳：选择适合自己的美瞳是非常重要的。不同类型的美瞳对于不同人群有不同的适应性，所以在选择美瞳时一定要注意。

5. 如果情况严重，请咨询医生：如果红血丝比较严重或者持续存在，建议及时咨询医生进行诊治。

总之，正确使用美瞳、定期清洁、避免过度摩擦和选择适合自己的美瞳都是预防红血丝的有效方法。如果情况严重，建议及时咨询医生进行处理。