在临床实践中，并没有所谓的“最好的降尿酸食物”。但适当食用一些食物，如猕猴桃、芹菜和牛奶等，可能对辅助降低尿酸水平产生积极作用。以下是对这些食物的具体分析：

1、猕猴桃

猕猴桃富含维生素和钾，长期适量摄入可缓解关节疼痛，并促进尿酸的排出，从而辅助降低尿酸水平。

2、芹菜

芹菜含有丰富的胡萝卜素和钾离子，具有利尿、降压、通便等功效。对于尿酸高的患者，适当食用芹菜也可辅助降低尿酸水平。

3、牛奶

牛奶富含钙离子和优质蛋白质等营养物质，不仅能满足体内的营养需求，还有助于加速尿酸的溶解，从而辅助降低尿酸水平。

除了上述食物，海带也是一种可选的食物。然而，需要强调食物并不能完全取代药物治疗疾病。因此，当患者体内尿酸水平较高时，仍需在医生的指导下采取适当的药物治疗，以免延误病情。