杨冬
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膝盖有时麻木
发布时间：2023-09-11
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最近，我一口气做了200多个深蹲，然后我的膝盖有时会麻木。有什么方法可以缓解麻木？
有时候膝盖会有麻木感，应该是下蹲后的原因。对于这种失明，可能是局部软组织损伤或滑囊炎。要注意具体病情，有没有疼痛，有没有肿胀。可以通过针灸、按摩理疗来改善失明，也可以口服营养神经的药物。建议口服全天麻胶囊和甲钴胺进行对症治疗，尤其应避免剧烈活动。
有时候膝盖会麻木，主要是因为过度训练后局部血液循环不畅，或者有些肌肉拉伤，少数可能是神经压迫引起的。目前可以服用改善循环、滋养神经的药物。具体药物请遵医嘱，也可以配合针灸等治疗。通常可以选择用热毛巾敷在局部。饮食上要注意营养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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