国红
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冬季感冒喝什么汤 6种治疗感冒滋补汤
发布时间:2023-11-21
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随着气温逐渐下降,我们的身体水分和营养流失速度加快。对于免疫系统稍弱的人来说,感冒的风险也相应增加。不必立刻求医,而可以考虑采用食疗方式来缓解症状。有一些养生汤可以帮助抵御寒冷,那么,让我们一起看看冬季喝哪些汤可以有助于治疗感冒吧!
冬季治感冒的汤品:
1. 白芷芫荽鱼头汤:白芷有温性和辛味,可以祛风润燥,排脓止痛,适用于缓解感冒引起的头痛、鼻塞等症状。芫荽具有降温和止汗的效果,与鱼头和姜一同煮食对初期的伤风、鼻塞和风热伤风有良好疗效。
2. 小葱老姜汤:这个汤有发汗、解表、散寒和通阳的功效,主要用于治疗风寒感冒。
3. 白菜牛百叶汤:这个汤具有清热解毒、开胃和中和的作用,对于感冒引起的身体发热、口渴、疲劳和不适感有良好的预防效果。
4. 可乐姜汤:可乐姜汤可以缓解寒冷天气引起的畏寒和身体疼痛,对治疗感冒症状有效。
5. 双白玉粥:这种粥可以促进出汗,驱散寒气,同时调和胃气,有助于身体出汗而不损伤正气,特别适合老年人食用。
另外,冬季感冒的关键是保持温暖、多喝水,以及在户外活动。这些方法可以帮助身体迅速适应寒冷的天气,是预防感冒的有效措施。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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