眼袋肿胀和疼痛可能是由于多种原因引起的，如：

1. 缺水：缺水会导致眼周皮肤干燥，进而导致眼袋肿胀和疼痛。

2. 睡眠不足：睡眠不足会使人感到疲劳，进而影响身体的代谢和新陈代谢，从而影响皮肤的修复和恢复。

3. 饮食问题：饮食不良也可能导致眼袋肿胀和疼痛。例如，摄入过多的油脂、糖分等会导致皮肤变得干燥，进而引起眼袋肿胀和疼痛。

4. 精神压力：精神压力也可能导致眼袋肿胀和疼痛。长期的精神压力会影响身体的免疫系统，从而影响皮肤的修复和恢复。

如果您感到眼袋肿胀和疼痛严重，建议您尽快咨询医生进行检查。医生可以根据具体情况给出相应的治疗方案。