如何消除口臭快速有效

口中散发的令人讨厌和尴尬的口气可能会妨碍你的人际交往。口臭常常让人不敢与他人近距离接触，从而错失许多人际交流的机会。接下来我们将介绍一些快速有效的方法来消除口臭。

1. 金橘

金橘性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对于伴有胸闷食滞的口臭很有效。可以取5-6枚新鲜金橘，洗净后嚼服。金橘具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

2. 牛奶

吃大蒜后口气难闻？喝一杯牛奶，大蒜的臭味即可消除。

3. 柠檬

柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。你可以将一些薄荷放入一杯沸水中，然后加入新鲜柠檬汁，饮用时可去除口臭。

4. 蜂蜜

蜂蜜1匙，用温开水1小杯冲服，每天早晨空腹饮用。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭非常有效。

5. 山楂

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取30枚山楂，文火煨黄、煮汤，加少量冰糖，每次饮用1小碗。

希望以上方法能够帮助到你，让你摆脱口臭问题，更自信地进行人际交往。