眼袋起水泡是一种常见的眼部问题，通常是由于皮肤干燥、缺水或者角质层过厚等原因引起的。以下是一些缓解眼袋起水泡的方法：

1. 保持皮肤湿润：使用保湿产品可以帮助皮肤保持水分，减少水泡的出现。

2. 轻柔清洁：使用温和的洗面奶和化妆棉轻轻清洁眼部区域，避免使用过于刺激性的化妆品。

3. 睡眠充足：保证充足的睡眠可以帮助身体恢复，有助于减少眼部水泡的出现。

4. 饮食调理：多吃富含维生素C、E、A等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于提高身体免疫力。

5. 热敷：在睡前用温热毛巾敷在眼部区域上，有助于缓解眼部疲劳和水泡出现。

如果这些方法无法缓解眼袋起水泡，建议咨询专业医生或美容师进行治疗。