阳痿的发生与季节有密切联系，由于冬季是男性阳痿的高发期，所以在入冬后男性朋友应积极做好冬季阳痿的预防保健工作。那么冬季如何预防阳痿呢?男性保健方面的专家指出：冬季阳痿预防处养生良好的冬季生活习惯外，同时要放松心情，有必要多食提升性欲的食物。

　　冬季是男性阳痿的高发期，由于人体生理原因在冬季会自然下降，严重的会影响男性的工作与生活，导致男性生理与精神的双重压力，加重了阳痿等男性疾病的治疗难度。性生活时男人最怕什么，那肯定是阳痿早泄莫属了。进入冬季后，男人阳痿的发病率却也随着季节有所增加。

　　冬季男人性欲降低是生理季节因素的必然，所以男性朋友对于性欲等问题要理性看待，切记不应该用一些补阳壮阳的药，因为滥用非但对症状没有改善作用，甚至还会导致身体受损。

　　冬季男人阳痿预防要注重精神心理的调节，尤其是现在人们的生活面临各种各样的压力，比如，就业压力，升职压力，人际关系压力以及夫妻之间的关系等等。

　　在饮食上，多食有助男人冬季养生的肉类、蔬菜、水果等，进而提升男性性欲，同时降低或减少疾病因素对勃起或对性欲造成的影响。生活习惯方面也不容忽视，男性朋友应注意早睡晚起，保证精力充沛，杜绝身体处于亚健康状态。

　　通过上面的介绍，想必很多朋友对冬季如何预防阳痿的问题有所了解。男性保健方面的专家介绍，导致冬季阳痿的具体原因很多，在预防方面往往不能做到面面俱到，所以当男性朋友在冬季长期性欲低下，勃起困难时应建议到正规医院接受检查，因个人体质不同发生疾病的症状及程度不一，请遵循主治医师指导治疗最佳。