李晖
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引产后能吃零食吗
发布时间:2023-09-06
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引产2天,感觉嘴里没味道。我想吃一些小吃。引产后可以吃零食吗?
引产后可以吃零食,但是注意不要吃太多零食,因为零食里没有太多的营养。吃零食的话,要选择比较容易消化的。不能吃那些油腻辛辣的零食,对产后恢复有影响。同时要多吃新鲜蔬菜水果,多吃高蛋白食物,有利于你的恢复。你应该注意多休息。
引产后要注意休息,避免疲劳。忌食生冷、辛辣、刺激性食物。一般不推荐零食,营养价值低,不利于肠胃消化。建议多吃新鲜蔬菜和水果,以及鸡肉、瘦肉、鱼、奶、豆制品。适当的活动有助于身体的恢复。一个月内禁止洗澡和性生活。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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