五种既防电脑辐射又美容的食品。每日对着电脑，不可避免的遭遇电脑辐射。而在我们的厨房里却有一些既防电脑辐射又美容的食品，聪明的你，能找到吗？

西红柿：富含抗氧化番茄红素。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的排除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延迟衰老等功能，有植物黄金之称。编辑推荐：5种防辐射食品最受年轻女白领青睐

 

五种既防电脑辐射又美容的食品

樱桃：成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成**血红蛋白、肌红蛋白的原料，在**免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着严重的作用，同期也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

胡萝卜：含有丰富的原有胡萝卜素。原有胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效护理**细胞免受伤害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使**少受辐射和超量紫外线照射的伤害。此外，原有胡萝卜素能提高**免疫力，延迟细胞和机体衰老，减轻疾病的发生。目前国外还将原有胡萝卜素用于化妆品中，发挥其防辐射，护理、滋养皮肤和抗衰老作用。

黑芝麻：芝麻不光富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双重作用更有利于阻挡电脑辐射。

海带：所含胶原物质有一种黏附作用，它才能把体内的辐射性物质黏附出来排掉体外，而且其中动物皮肤所包含的弹性物质还具有修复受损皮肤的功能。