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张宇
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知识库 蜂蜜红枣枸杞能一起泡水喝吗?
蜂蜜红枣枸杞能一起泡水喝吗?
发布时间:2023-09-02
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我是阴虚体质,阳虚体质。平时不能吃辛辣刺激的食物,一吃就上火。不能一个人吃冷食,容易使身体发冷。蜂蜜是凉的,红枣和枸杞是热的,对我的身体有好处。蜜枣和枸杞可以一起泡水喝吗?

你好,蜂蜜,红枣,枸杞可以一起泡水喝。红枣味甘性温,补中益气,养血安神。枸杞有滋阴补肾的功效,蜂蜜有养颜的功效。这三者长期在水中服用,对身体有滋补作用。但是一定要长期坚持,因为它们的药效比较慢。注意如果脾胃寒湿就不要喝了。

蜂蜜、红枣、枸杞可以泡水一起喝。蜂蜜营养价值丰富,有利于通便。但水温过高,会破坏蜂蜜的营养成分。建议你等水温冷却到45~50度左右再加蜂蜜。在这段时间里,不要吃一些过于生冷、辛辣、刺激性的食物。


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