后背出现一片红色淤血点状可能与多种因素有关，如外伤、接触性皮炎和湿疹。为了缓解这种情况，可以尝试热敷和药物治疗。以下是具体分析：

1、外伤

如果后背最近曾经受到外伤，可能会导致皮下毛细血管破裂，引起红色点状淤血。在医生的指导下，可以使用热毛巾局部热敷，促进血液循环，改善不适症状。

2、接触性皮炎

当后背接触到某些外源性物质时，可能会引发炎性反应，导致皮肤损伤，出现红斑和水疱等症状。应积极遵循医生的建议，使用炉甘石洗剂、枸地氯雷他定片、醋酸氟轻松乳膏等药物进行治疗。

3、湿疹

湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，会导致机体免疫力下降，后背皮肤的抵抗力减弱，从而出现红色点状淤血。在医生的指导下，可以使用马来酸氯苯那敏片、酮替芬片、咪唑斯汀缓释片等药物进行治疗。

除了上述因素外，红色淤血点状也可能由血管痣、凝血功能异常和血小板减少性紫癜等因素引起。当出现不适症状时，应及时前往正规医院进行检查，明确具体病因，并选择适合的治疗方式。