灵芝草，在日常生活中相当常见，是一种常用的中草药，对人体健康有许多益处，然而，大多数人对它的具体功效和作用并不十分了解。那么，我们来探讨一下灵芝草的功效与作用吧。

抗肿瘤：越来越多的人患有肿瘤，无论是良性还是恶性肿瘤，都会对身体健康造成影响，因此保持身体健康非常重要。为预防肿瘤的发生，可以适量食用灵芝草。灵芝草富含营养成分，能提高患者的抵抗力和免疫力，抑制癌细胞的生长。

降低心脑血管疾病发病率：许多老年人由于年轻时缺乏保养，容易患上各种心脑血管疾病。因此，多摄入灵芝草可以预防心脑血管疾病的发生，增加心脏血流量，改善心脏血液循环，提升心脏功能。此外，它还能降低体内的血脂和蛋白质含量，并分解胆固醇。

抗神经衰弱：灵芝草可缓解神经衰弱症状。现在许多人因工作压力过大而容易出现精神衰弱。通过摄入灵芝草，可以调节中枢神经系统，使神经得到平静。由于工作和生活压力增加，许多人容易疲劳和疲惫。因此，适当摄入灵芝草可以为身体提供能量，缓解疲劳。此外，患有神经衰弱的人通过摄入灵芝草也能改善睡眠质量，更好地入睡。希望这些信息对您有所帮助！