肚脐以下感到不适的胀胀感可能与功能性消化不良、胃肠功能紊乱和结肠炎等原因相关。患者可以采取日常护理和口服药物等方式来治疗此症状。以下是具体分析：

1、功能性消化不良

如果胃和十二指肠功能紊乱，可能导致食物无法正常消化和吸收，进而引发餐后饱胀感、早饱感、腹部胀痛、恶心呕吐等症状。患者可以平时以清淡饮食为主，适量增加户外运动，有助于促进食物消化。必要时，可以按医嘱服用益生菌粉、多潘立酮片等药物治疗。

2、胃肠功能紊乱

长期处于精神紧张、心理压力过大等不良情绪中，可能导致肠脑互动异常，引发腹胀、腹痛、腹泻、便秘等不适症状。患者可以配合医生使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。

3、结肠炎

结肠炎通常指结肠发生的炎症性病变，主要与细菌、真菌、病毒、寄生虫等感染有关。由于炎症刺激，可能引起腹部胀痛、腹泻、黏液便等症状。患者可以按医嘱口服阿奇霉素胶囊、罗红霉素片等药物治疗。

除了上述常见原因，胀胀感也可能与盆腔炎、膀胱炎、直肠息肉等原因有关。如果患者的症状持续没有好转，建议就诊医院进行检查，并根据检查结果进行针对性治疗。