赵晓东
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好的生活习惯能治疗青春痘？
发布时间：2023-09-04
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良好的生活习惯能治好痘痘吗？
有时间多锻炼。运动可以促进人体新陈代谢，多注意卫生习惯，保持面部清洁到位，勤换衣服，避免细菌堆积。养成良好的作息规律，不熬夜，睡眠充足。在治疗痘痘的同时，生活习惯也很重要。良好的生活习惯可以让痘痘治疗更加有效。
你好，痘痘的成因和激素失衡，雄激素分泌过多，饮食辛辣油腻，生活不规律，熬夜有直接关系。平时需要多吃蔬菜水果补充多种维生素，生活规律，避免熬夜，戒辛辣油腻刺激性食物。也可以根据不同情况选择金银花、蒲公英、菊花，等茶来调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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