事实上，心肌梗塞主要发生在60岁以上的人身上，这将直接影响我们的健康。心肌梗死是临床上常见的慢性病，发病率高，其危害也很大。

以下是容易患上心肌梗塞的人群，当出现症状时应及时寻求治疗。这些人在日常生活中需要高度关注自身状况。一旦发现任何疾病迹象，我们必须积极采取适当的控制和治疗措施，以更好地预防心肌梗塞。

1. 长期吸烟者：众所周知，吸烟对健康有严重危害。长期吸烟会导致身体逐渐衰弱，同时引发血管硬化，增加患冠心病和心肌梗塞等严重疾病的风险。

2. 患有三高病症的人：高血糖、高血脂和高血压等三种常见疾病在现代人中很普遍。这三种疾病也是引发心肌梗塞和冠心病的常见危险因素。

3. 工作和休息习惯不良者：确保充足的睡眠可以缓解身体疲劳，促使身体迅速恢复正常状态。然而，经常熬夜会导致身体机能下降，也容易引发心肌梗塞。

心肌梗塞的预防方法包括以下几点：对于患有三高的患者，积极进行降低血脂、有效控制血压和降低血糖浓度的治疗，可以降低心肌梗死的发生率。心肌梗塞的原因和进展与高脂血症、高血压、糖尿病等疾病密切相关。注重心理平衡可以降低心肌梗塞的发病率。情绪的波动可能导致血管收缩不规律和心跳加快，从而引发心肌缺血、缺氧和心肌梗塞。因此，冠心病患者应尽量避免过度紧张、激动、不安和抑郁等不良刺激。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。