侯杰
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早晨起来手脸肿胀中午过后就好了
发布时间：2023-09-13
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今年21岁，习惯睡前喝一杯水。怎么才能早上起来，中午过后肿起来？
起床时手和脸都肿了，可能是睡前喝水造成的。如果睡前喝水容易引起水肿，那么睡前尽量不要喝太多的水。吃完可以多补充水分。睡前可以适当喝一杯牛奶。喝牛奶可以帮助睡眠，促进体内营养物质的消化吸收，补充营养。
考虑到可能有肾脏疾病，当然也有可能吃了相对日常饮食来说比较咸的食物，或者睡前多喝水，都有可能导致水肿。这段时间饮食要清淡，控制盐的摄入，睡前不要喝太多水。观察一段时间，如果不见好转，建议你需要做尿常规、肾功能、肾脏彩超检查综合分析，对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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