王新霞
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哺乳吃鸡蛋可以吗？
发布时间：2023-09-01
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吃母乳鸡蛋可以吗？
哺乳期的女性，由于泌乳的需要，通常需要高蛋白、高维生素、高热量的饮食来满足胎儿和生长发育的需要，所以可以添加瘦肉蛋和一些其他的高蛋白饮食，如奶粉等。同时要适当摄入维生素和粗纤维食物，避免孩子便秘，保证营养均衡。
你好，哺乳期间可以吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富，促进乳汁分泌，对母子健康都有好处。但是不要吃太多。吃多了还可能影响宝宝的肠胃功能，引起消化不良。注意休息，不要过度劳累，不要吃辛辣生冷的食物。还是保持好心情比较好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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